スタッフブログ
アーカイブ: スタッフブログ
2020.11.03
11月のキャンペーン！
皆さんこんにちは！ フィットステーション24上本町店です。 もうすぐ冬って感じですね( 一一) 寒くなって運動しずらくなる前にジムでトレーニング始めてみませんか？ 11月中に入会でお得なキャンペーン […]
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2020.10.16
☆紹介乗り換えキャンペーン☆期間延長が決定！！ 梅田 24時間ジム フィットステーション24梅田店
こんにちは！フィットステーション24梅田店です！ ７月から始めた紹介乗り換えキャンペーン、すでに多くの方が利用されています😍 ・友人と共に筋トレができて、しかもお得になるなんて […]
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2020.10.06
10月のキャンペーン
フィットステーション24上本町店です。 最近涼しくなってきましたね(^^♪ 寒くなって運動しずらくなる前にジムでトレーニング始めてみませんか？ 10月中に入会でお得なキャンペーンを適用出来ちゃいます […]
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2020.09.20
入会キャンペーン実施中！
皆さん、こんにちは！ フィットステーション24上本町店です。 最近涼しくなってきましたね(^^♪ 体動かしやすいシーズンになってきました！ 継続して続けるために、ジムデビューしてみませんか？ ただいま、お得なキャンペ […]
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2020.09.10
9月のキャンペーン情報！
こんにちは！ フィットステーション24上本町店です(^^♪ やっと暑い時期が終わりましたね… 雨が増えてくる時期なので、そういう時はジムでの トレーニングがおすすめです！ 今月もお得な入会キャンペーンを行っています！ 内 […]
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2020.08.18
内臓脂肪の落とし方 梅田 ２４時間ジム フィットステーション24梅田店
フィットステーション24梅田店です！ 早速ですが、今回は内臓脂肪の落とし方について紹介していきます！ 〇内臓脂肪とは？ 内臓脂肪とは、お腹周の内臓についた体脂肪のことです。 食事等で摂取したの栄養分である糖質が消費されな […]
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2020.08.11
涼しいジムで運動しましょう！ 梅田 24時間ジム フィットステーション24梅田店
こんにちは！フィットステーション24梅田店です⸜( ´ ꒳ ` )⸝ 暑い日が続きますね🥺 お家で自重トレーニングをしたり、外でウォーキングしたり、皆様たくさん運動されていると思います！ でも、外やお家で […]
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2020.08.10
スクワットについて(^^♪
こんにちは！😊フィットステーション24上本町店です！暑い日☀️が続いてますので、熱中症にご注意ください！本日紹介するのは〈スクワット〉です！🏋️ス […]
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2020.08.09
短期間で体脂肪を減らす「HIIT（ヒート・ヒット）」トレーニングとは
フィットステーション24梅田店です！ 今回は、短時間で体脂肪を落とす効果が期待できる高強度インターバルトレーニング「High-Intensity Interval Training（ハイ・インテンシティ・インターバル・ト […]
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2020.07.22
理想の身体作り⑦ 梅田 24時間ジム フィットステーション24梅田店
フィットステーション24梅田店です！ 今回は理想の身体作り 第７弾です！ 今回のテーマは「野菜をとってサビないカラダになる」です！ ◎野菜の抗酸化作用で、若々しいカラダをつくろう 野菜はカロリーが低いので安心して量を食べ […]
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2020.07.21
理想の身体作り⑥ 梅田 24時間ジム フィットステーション24梅田店
フィットステーション24梅田店です！ 理想の身体作りシリーズがまたまたやってまいりました！ 早いもので今回でもう第6弾となりました！ 早速ですが、今回のテーマは「コスパ重視なら卵から」です。 ◎減量期は白身だけ、通常は黄 […]
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2020.07.20
紹介・乗り換えキャンペーン実施中！！ 梅田 24時間ジム フィットステーション24梅田店
＼＼紹介・乗り換え割引キャンペーン実施中／／ 他ジムからの乗り換え、紹介した人、された人 みーんな2000円割引しちゃいます☆☆ この機会に、ご友人やご家族、恋人😍と一緒に入会してみませんか […]
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2020.07.19
理想の身体作り⑤ 梅田 24時間ジム フィットステーション24梅田店
フィットステーション24梅田店です！ さて、今回は皆様お待ちかねの 理想の身体 第5弾のお届けとなります！ テーマは「お肉とお魚で若返り」です。 ◎高タンパク質な食生活の主役、肉や魚でアンチエイジング 肉や魚には、ビタミ […]
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2020.07.18
☆BCAAの効果☆ 梅田 24時間ジム フィットステーション24梅田店
フィットステーション24梅田店です！ 今回はBCAAについてご紹介いたします☆ 早速ですが、BCAAとはアミノ酸の事です。 人間が生きていく上で必ず摂取しなくてはならない、必須アミノ酸は９種類ありますが、 その中でも、バ […]
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