#トレーニングベルト の効果的な使い方とは…？

今日は、初心者の方におすすめしたい！トレーニングベルトの使い方についてご紹介します٩( ‘ω’ )و

腰に巻いたままのトレーニングってやりづらそう…て思われる方、多いと思います！

しかし！トレーニングベルトを活用することで、重要な関節である「腰」をサポートしてくれるのです★

かつ、筋トレのパフォーマンスも向上させてくれる優れもの💪

筋トレBIG3とも言われている#デッドリフト #スクワット #ベンチプレス には特に効果的！！！

フィットステーション24梅田店には、ご自由に使っていただけるトレーニングベルトが何と2つも置いてあります☺️❤️

ぜひ、足をお運びください٩(*´꒳`*)۶°˖✧