コロナ太り解消！
こんにちは！
フィットステーション24上本町店です。
今回は自粛太り解消におすすめの
ベンチプレスを紹介します。
バーを肩幅より広めに持ち胸骨の上に
落とすイメージで運動してもらうと胸には良く効きます(^^)
ベンチプレスの動画はこちら！
初心者の方も講習がありますので、安心してトレーニング出来ます
入会キャンペーンも行っていますので、
この機会に入会してみませんか？
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